×

Sporcu sağlığı, yalnızca yaralanmaların tedavisinden ibaret değildir; asıl amaç, sporcuların vücutlarını branşlarına uygun şekilde hazırlamak ve sakatlanma riskini minimuma indirmektir. Kliniğimizde sporcu değerlendirmeleri biomekanik analiz, kuvvet ölçümleri, mobilite testi, core stabilizasyon kapasitesi ve kas dengesizliği tespiti ile başlar. Her sporcunun ihtiyaçları farklı olduğu için programlar evrensel değil, tamamen kişisel verilerle yapılandırılır.

Rehabilitasyon ve performans süreçlerinde pliometrik antrenmanlar, çeviklik reaksiyon çalışmaları, proprioseptif denge eğitimi, eksantrik güçlendirme, sprint–patlayıcı güç uygulamaları ve spor branşına özel yükleme protokolleri kullanılır. Yaralanma sonrası spora dönüş aşamasında ise ilerleme kademeli olarak artırılır; tendon ve bağ dokuları kontrollü yüklemeye doğru hazırlanır. Futbol, basketbol, voleybol, koşu, yüzme, tenis ve dövüş sporlarında kas grubu aktivasyon süreleri, yön değiştirme kabiliyeti, eklem dayanıklılığı ve tüm vücut koordinasyonu üzerinde çalışılır.

Sporcularda asıl kazanım yalnızca tedavi etmek değil, sporcu performansını önceki seviyesinin üzerine çıkarmaktır. Düzenli program uygulandığında dayanıklılık artar, hareket ekonomisi gelişir, sakatlık riski ciddi ölçüde azalır ve sporcu daha az eforla daha fazla güç üretebilir. Bu yaklaşım sporcuyu hem daha güvenli hem daha üstün bir fiziksel seviyeye taşır.

Sorgunuz Var mı?

×

Notice!!

She propriety immediate was improving. He or entrance humoured likewise moderate. Much nor game son say feel. Fat make met can must form into gate. Me we offending prevailed discovery.